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3人家族で食費10万はかかりすぎ？9万以下に節約する方法！

3人家族　食費10万
narumi
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核家族が増加している昨今、3人家族で食費10万はかかりすぎなのか、気になりませんか？

できれば、9万以下に節約できたら嬉しいですよね。

生きていくためには食べなきゃ、やってられんよ…！

ここでわかることは、以下の通りです。

ポイント！
  • 3人家族で食費10万はかかりすぎなのか
  • 食費9万以下に節約する方法

それでは、詳しく調査しましたので、ご覧ください。

【3人家族】食費10万はかかりすぎ？

3人家族で、食費10万はかかりすぎではありません。

多くの3人家族が、食費は10万、もしくはそれ以上かかっているようです。

10万かかる家庭は多いんだね！少し安心した…。

しかし、3人家族での食費の平均が、どの程度なのか、気になる人もいるようです。

みなさんの家庭が、どのくらいかかっているのか振り返りながら、参考にしてみてください。

食費10万は普通

食費が10万かかるのは、普通です。

調査してみたところ、多くの3人家族が、食費はそのくらいかかっているんだとか。

自炊してても、トータルを考えるとこのくらいになるよ…。

しかし、なぜ10万もかかってしまうのか…。

理由に挙げられるのは以下です。

  • 子どもが食べ盛り
  • 毎日、お酒を飲む
  • お菓子を買っている
  • 産地を気にする人は、自然と買うものが高くなる
  • 外食が多い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

楽しみがないと仕事も頑張れないと思うので、お酒やお菓子がダメと言っている訳ではありません。

僕はお酒が楽しみだからなぁ。買わないわけにはいかない。

私の場合、義両親と同居中ですが、仮に夫と子どもと3人で生活するとなると、子どもの食べるものには気をつかうので、食費は高くつくと思います。

普通に生活していたら、食費が10万かかることは、おかしいことではありませんよ！

平均はいくら？

調査したところ

3人世帯の食費の平均額は、約81,000円です。

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3人家族になると、世帯人数が少ない場合と比べて、子どもの希望で外食に行くことが増えたり、単純に人数が増えたりすることで、食費は増えるのでしょう。

え…10万いかないじゃん。

10万いかないの…？と思う人もいるでしょうが、あくまでも平均で、お米や野菜をもらえる家庭もあります。

また、物価にも地域差があると思われるので、食費が10万を超えるからと落ち込むことはないですよ！

【3人家族】食費9万以下に節約するには？

食費を抑えたいけど、どのように節約したら良いのでしょうか？

実は、食費を9万以下に無理なく節約することも、可能なのです。

できるだけ、楽して節約したいものです。

また、食費を抑える具体的な方法は、成功者を参考にするのが一番！

周りの家庭は、どのように節約しているのか、ぜひ参考にご覧ください。

無理なく節約できる！

調査してみて、無理なく食費を9万以下にできそうな節約方法を厳選してみました。

  1. 値段が安く、栄養価の高い食品を選ぶ（ムネ肉、キノコ、大豆製品など）
  2. プライベートブランドを選ぶ
  3. 買うものは事前に決めてから買い物をする
  4. お菓子、お酒などの嗜好品はディスカウントストアで買う
  5. セール、特売のものを買う

「〇〇を控える」「〇〇を我慢する」と、制限をしてしまうと、節約は長続きしないと思います。

我慢はストレスの元だよ！

ストイックにできる人もいるとは思いますが、我慢すると、ストレスも溜まりますし、日々の生活も楽しめない…！

ですので、できるだけ無理のないように、我慢しない節約が良いのではないでしょうか。

紹介した節約方法であれば、特に何かを控えたり、我慢している訳ではありません。

やったぁ！お酒飲んで節約ができるのね…！

本当に必要なものを考えつつ、楽しみを織り交ぜながら節約できると、そこまで気を張る必要もなくなると思います。

節約に成功した例を紹介

調査してみて、無理せず節約に成功している家庭もありました。

その中でも、私が個人的に「なるほど！」と思った例を2つご紹介したいと思います。

成功者を参考にするのが、節約の近道だね！

例①Aさん家族

Aさん家族

  1. 1回でもいいから買い物を減らす
  2. ふるさと納税をする
  3. クーポンなどを利用し、お得に外食する
  4. 食費を現金払いにする
  5. 冷蔵庫の管理をする（食材の住所を決める）

Aさん家族は、この節約方法で月に4万円台に収めているそう。

特に驚いたのは、②のふるさと納税。

この際、ふるさと納税やってみてもいいかもね。

お肉やお米が、お得に手に入るだけでなく、節税にもなります！

ちなみに、③に関しては、私も実践中。

お得においしいものを食べられる、というだけでも気分は違いますよ。

例②Bさん家族

Bさん家族

  1. 夫婦で家計を管理する
  2. 買い物は週に1回でまとめ買い、それ以上は買い物しない
  3. 買い物の前に、冷蔵庫の確認をする
  4. 決まったスーパーで買い物をし、お買い得だからと他のスーパーに行かない
  5. お肉は割引のもの、野菜は100円以下のものを買う

Bさん家族は、この方法で食費が2万円台！

この家族のすごいところは、夫婦で協力して節約をしているところです。

うちの夫にも教えてやってください（筆者の心の声）

何となく、男性の方が節約に無関心で、女性が頑張るというイメージですが、家計を夫婦で共有すると自然と意識が高まって、お互いにお金の使い過ぎに注意ができそうですね。

また、しっかりと焼き肉やお酒も楽しんでおられましたよ。

家での焼き肉ですが、外食よりも安く、また家族とワイワイ楽しめるのも良さそうです。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

3人家族で、食費10万はかかりすぎなのか、食費を9万以下に節約する方法を紹介しました。

まとめ
  • 3人家族で食費10万はかかりすぎなのか　　　　　　　　　　　　　　　　→10万かかるのは普通
  • 食費9万以下に節約する方法　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→無理なく食費は抑えることができ、成功者も多数

家庭ごとで、生活スタイルや考え方は違いますので、節約できていないからと落ち込まないでください。

それぞれに合った生活ができたらいいよね。

それぞれの家庭のやり方で、楽しく生活できたら最高ですね！

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